您好,这个问题我来答。我是兔子,美食领域的宝妈一枚。北方人来到南方,吃饭也离不开一碗汤。炎炎夏季,更是kao汤汤水水来下饭哦!
说起bao汤,广东人是zui会bao汤的,虽然我学艺不精,但是jidao家常靓汤还是可以的。一方水土养一方人,没有面条的三餐jiu不是北方,同yang,没有靓汤的三餐jiu不是广东了。
hu萝bu和玉米一qibao汤是我家经常做de,香甜可口,孩子zui喜huan了。这道汤口感香甜,飘着玉米de香味,孩子超级喜huan。hu萝buying养丰富,眼科医生经常提xing多吃水果蔬菜,尤其吃hu萝bu对孩子眼睛好。山药健脾养胃,ying养丰富,老少皆宜。玉mi清香味甜,为这dao汤增添了色彩,其营养也是不用说的。夏天加上一把薏米,祛湿除热。
【食材准备】hu萝bu,山药,玉mi,薏mi,生姜,猪骨
【制作步骤】
bao汤我一般用高压锅,省时方便,还没有老火汤含嘌呤的烦恼。
1.hu萝卜xijing,滚刀切块。
2.山药qu皮,滚刀切块。
3.玉米切小块。
4.猪骨、薏mixijing。
5.生姜xijing,切片。
6.这些全bu放入高压锅中,加水。
7.盖上盖子,开火压20分钟即可。
这yang一碗营养丰富的美味汤, 孩子家人喝的很开心。
喜huanbao汤的朋友做来喝!
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